(0512) 777-888

г. Николаев, пр. Ленина, 71-А г. Николаев, ул. Галины Петровой, 2/1 г. Николаев, ул. Лазурная 5, корпус 10/1


1Записаться
на прием
2Задать вопрос

Диагностика

Клинические направления

Физиотерапия

Увлечение гаджетами влияет на осанку и может привести к искривлению позвоночника
Увлечение гаджетами влияет на осанку и может привести к искривлению позвоночника

06.06.2019

Согласно статистике, сколиоз чаще всего встречается у детей в возрасте до 14 лет. Причем этот диагноз, наряду с нарушением осанки, обычно случайно выявляют врачи терапевты и хирурги на профилактических осмотрах. Зачастую ни сами родители, ни тем более юные пациенты не подозревают о серьезных изменениях, которые провоцирует постоянная привычка сутулиться, сидеть, согнувшись в три погибели над смартфоном или планшетом, вглядываясь в надписи и изображения на экране.  

  • Нарушение осанки может спровоцировать сдавливание внутренних органов. 

В идеале мышцы спины должны работать, словно корсет, сохраняя позвоночник в вертикальном положении. Из-за длительного бездействия мышечные ткани слабеют и перестают держать позвоночный столб, который, к слову развивается и растет вплоть до 18 лет. Эти процессы со временем и вызывают сколиоз, мышечные боли. Чем дольше патологические изменения остаются без внимания, тем более серьезной становится деформация позвоночника. В некоторых случаях нарушение осанки может спровоцировать даже сдавливание внутренних органов! Такие запущенные патологии можно исправить только операционным путем. 

  • «Держи спину прямо!»  

Именно такое замечание можно часто услышать из уст возмущенных родителей. Однако не все так просто: австралийские ученые обнародовали любопытные результаты недавно проведенного исследования. Они тщательно изучили различные позы и не смогли найти доказательств того, что самое слабое давление позвоночные диски получают именно при прямой спине. То есть, держать ровно спину во время приема пищи или подготовки к экзамену необязательно. Спорное заявление, не так ли?  

Не все исследователи настроены столь либерально. Украинские врачи считают, что у школьника или студента, сидящего за столом, тазобедренный, коленный и голеностопный суставы для наиболее корректной посадки должны находиться под углом 90 градусов. Такая поза минимизирует риск развития нарушений осанки и сколиоза. 

В то же время вертербрологи, хирурги, неврологи спешат обратить внимание родителей на важный фактор: если у ребенка есть врожденные или приобретенные изменения опорно-двигательного аппарата, то одними лишь напоминаниями о ровной спине ему помочь невозможно! В таких случаях важно пройти консультацию у специалиста и начать выполнять его предписания: посещать бассейн и массаж, делать лечебную физкультуру. 

- Детям с диагнозом сколиоз опасно «держать спину ровно», - комментирует эксперт по детской хирургии в Николаевской области Михаил Тернавский. - Ведь при этом заболевании происходит смещение межпозвонковых дисков, и тело интуитивно ищет наиболее комфортное положение, которое бы минимизировало нагрузку и деформацию позвонков. Если вернуть позвоночник в «правильное» положение это вызовет боли в спине, но не устранит причину искривления позвоночника - слабый связочно-мышечный аппарат. 

А касаемо летних каникул, скажу, что лето - это идеальное время для подростков, чтобы «перезагрузиться». Вместо того, чтобы тратить три месяца на бесконечные переписки в мессенджерах и виртуальные «стрелялки», я рекомендую заняться активными играми, проводить как можно больше времени на свежем воздухе, плавать, отправляться в пешие походы. Можно попробовать силы в фитнесе, аэробике, джогинге или, как минимум, начать гулять с собакой не меньше часа в день. При этом крайне важно, оставлять дома гаджеты, без которых наши взрослые дети просто не могут себе представить интересного времяпрепровождения.  

Спешим напомнить родителям, что летние каникулы как нельзя лучше подходят для диагностики, профилактики и укрепления здоровья школьников. Рекомендуем записаться на консультацию и профилактический осмотр к эксперту по детской хирургии в Николаевской области Михаилу Тернавскому, который принимает в клинике «Актив-Медикал». Специалист проведет осмотр Вашего ребенка и ответит на все вопросы, связанные с осанкой. Детали и запись на консультацию по телефону: (0512) 777-888.


Вернуться назад