(0512) 777-888

г. Николаев, пр. Ленина, 71-А г. Николаев, ул. Галины Петровой, 2/1 г. Николаев, ул. Лазурная 5, корпус 10/1


1Записаться
на прием
2Задать вопрос

Диагностика

Клинические направления

Физиотерапия

Наталья Мороз: «Если не обращать внимание на высокое кровяное давление, то оно может спровоцировать инфаркт или инсульт»
Наталья Мороз: «Если не обращать внимание на высокое кровяное давление, то оно может спровоцировать инфаркт или инсульт»

08.11.2019

Недавние исследования ученых из Колумбийского университета дают основания утверждать: гипертония негативно влияет на умственные способности человека, особенно это касается пациентов пожилого возраста. К подобным выводам ученые пришли, проанализировав данные 11тысяч человек. В ходе эксперимента волонтерам измеряли давление и просили их выполнить различные математически задания. Пациентам в преклонном возрасте было сложно справиться с тестами, особенно если их кровяное давление было повышенным. Однако участники эксперимента из контрольной группы, которые принимали лекарства для нормализации давления, показали такие же результаты, как и их здоровые коллеги. Вывод напрашивается сам собой: нужно следовать предписанием терапевта или кардиолога, если у вас стоит диагноз «гипертоническая болезнь», это позволит избежать неприятных осложнений. 

Терапевт клиники «Актив-Медикал» Наталья Владимировна Мороз прокомментировала наиболее распространенные ошибки своих пациентов, которые пытаются самостоятельно справиться с высоким давлением. 

  • Диагноз «гипертония» может поставить врач на приеме после того как измерит давление. 

На самом деле постановка такого серьезного диагноза - дело не одного дня. Пациенту придется самостоятельно фиксировать показания тонометра не менее трех раз в сутки, и перед сном, и рано утром в спокойном состоянии. Если давление повышается незначительно, то это процесс может растянуться на несколько месяцев. 

  • У каждого пациента есть своя норма давления.

Его не обязательно снижать, если человек не ощущает недомоганий. Это распространенное заблуждение, которое может спровоцировать развитие ишемической болезни сердца и даже инсульт. - В моей практике были случаи, когда больные совсем не ощущали повышения артериального давления. Более того, организм научился приспосабливаться и при высоком давлении они хорошо себя чувствовали. Это крайне опасно, - говорит Наталья Мороз. - Если не уделять гипертонии внимания, то это может привести к необратимым изменениям в организме, спровоцировать последствия в виде инсульта, инфаркта, транзиторной ишемической атаки или кровоизлияния в сетчатку глаза. Если обратиться к современной классификации степеней АД, то оптимальное - это до 120/80, нормальное - 120-129/80-84, нормальное высокое - это 130-139/85-89 Гипертония первой степени - это давление 140-159/90-99. При таких показаниях тонометра, уже необходима медикаментозная терапия. 

  • Очень важно быстро снизить давление. 

На самом деле нормализация кровяного давления должна происходить плавно, за 2-3 этапа. Далеко не всем пациентам подходят одинаковые препараты для стабилизации АД, иногда нужно подбирать индивидуально. Это потребует нескольких месяцев. Организм к новому давлению должен привыкнуть, в противном случае может развиться ишемическая болезнь сердца. 

  • Как только давление понизилось, тут же можно прекратить прием препаратов. 

- Мне довольно часто приходится слышать подобное от пациентов с гипертонией. Не все понимают, что это хроническая болезнь и ее всегда нужно держать под контролем. Лекарства от гипертонической болезни, вам придется принимать постоянно, - поясняет Наталья Мороз. 

  • Я могу снизить дозу препарата, прислушиваясь к своим ощущениям. 

Исключительно лечащий врач может принять решение о снижении дозы медикаментов от гипертонии. В данной ситуации инициатива пациента может привести к фатальным последствиям. - Если пациент решит уменьшить дозу бета-блокаторов, это способно спровоцировать инфаркт. Дело в том, что человек не может сам проконтролировать все опасные моменты, способные привести к скачкам давления, а значит, ему не под силу рассчитать действенную дозировку лекарства, - предупреждает терапевт. - Речь идет об интенсивных физических нагрузках, интимной близости, стрессе на работе, приеме алкоголя, перемене погоды. Выявить все эти факторы и построить индивидуальную схему лечения может только врач после подробной беседы с больным. 

  • Лучше всего измерять давление автоматическим тонометром. 

Разницы между этими приборами нет. Пациенту стоит выбрать тот, который более удобен в эксплуатации. Но автоматическим тонометром лучше измерять два раза (с 5 минутным перерывом) после 10 минутного отдыха, в спокойном состоянии и выбрать среднее значение показателей Вашего давления. 7. Есть целый ряд народных средств от давления, более эффективных, чем аптечные препараты. Травяные настои и экстракты могут оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, но это не лечение, а профилактика. Хроническая гипертония подобными средствами не лечится. 

  • Гипертоникам противопоказаны физические нагрузки, любые. 

При гипертонии необходимо двигаться и следить за весом, только нагрузки должны быть регулярными и умеренными. - Я всегда рекомендую пациентам с гипертонией завести собаку. Получасовая прогулка в парке с домашним любимцем отлично подходит для гипертоников. Можно заниматься скандинавской ходьбой, плаванием. Такие активности - отличная профилактика заболеваний сосудов, - рассказывает Наталья Мороз. - Физическая нагрузка поможет снизить вес и предотвратить развитие сахарного диабета. Хочу отметить, что гипертоникам важно худеть постепенно, не более чем на два килограмма в месяц. И самое главное - не набрать вес снова, это очень опасно. 9. Прием препаратов «от давления» отменяет диету. Лекарства, нормализирующие артериальное давление, не могут взять на себя роль здорового рациона питания. Очень важно отказаться от маринованных, жареных, жирных, копченых и соленых блюд, продуктов. Помните, что излишки соли способствуют повышению давления. Гипертоникам нужно свести объем соли до 2,5 грамм в день (примерно половина чайной ложки). - Речь идет не только о соли, которую вы кладете в процессе приготовления еды и в уже готовые блюда. Соль содержится в любых консервах, полуфабрикатах и даже хлебе. Это важно учитывать, - замечает Наталья Мороз. 

  • Гипертоник не может снизить стресс на работе и дома, потому вынужден страдать от скачков давления. 

Нервное напряжение и стресс негативно влияют на самочувствие пациентов с гипертонией, потому что провоцируют некорректную работу сосудов и сердца. Еще один фактор - выброс адреналина в критической ситуации, который приводит к ускорению сердечного ритма. Гипертоникам важно научиться расслабляться и воспринимать любые проблемы, как незначительные. Если пациент не способен справиться с тревожностью, ему выписывают лекарства, снижающие перевозбуждение нервной системы.

С любыми симптомами гипертонической болезни шутить не стоит! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, а обращайтесь за помощью к профессионалам. Такой врач есть в клинике «Актив-Медикал» и это Наталья Владимировна Мороз. Записаться к ней на консультацию Вы можете, набрав номер (0512)777-888.


Вернуться назад